Менән был ҡыҙҙы депрессияға, - тип әйткәндә, германияла кешеләр, һай-һай huffpost
Уйлап Ослабление
Бөтә донъя миллион кеше интегә булһа ла, бөгөнгө көндә депрессия тыйылған тема булып тораБеҙ беребеҙһеҙ бер кем дә яратмай, яфа сигә ул психик ауырыуҙыр.
Бөйөк артыҡ ҡурҡыу, үҙ хистәрен асып.
Атап әйткәндә, был хеҙмәттәр өлкәһендәге проблемалар, сөнки бик йыш депрессия нетрудоспособность менән бутап булмай.
Йәғни артыҡ ҡыйыу, ихлас кеше тураһында һөйләй башлау менән бөтә икән, шулай йомоп. -Йәйге Майлз тағы ла алға китә ала. Улар үҙҙәренә татуировка мөмкинлек биргән, ахырҙа ул һеҙҙе менән-йәғни диалогты башлай теләйем. Хәҙер мин һүҙҙәр уҡыйым уның һул аяғы яҡшы булыр. Был һүҙҙәр, уларҙы әйткән кеше булһа спастись упадок-йәнә һәм йәнә, хатта әгәр улар дөрөҫ. ялғанды ҡушыла. Шуға күрә икенсе мәғәнә Bekas татуировкаһы бар. Сөнки уларҙың ҡараштары менән һүҙ 'мА ҡотҡарыу save' (мин уҡыған).
Белдерә ала: 'башҡа күрмәҫме икән, шунда баҫып, әммә минең был фекер менән уҡыу.
Был минең өсөн аңлатып, был ҡаланы күрергә бөтә кеше лә, ул, күрәһең, яҡшы бара, әммә был тормош, быны ла яҡшы. Был хәтерләтә миңә, тигән кеше, бәхетлерәк күренмәйем тип, шулай уҡ үҙе менән көрәшергә яҡшы урынлаша ала. '- Ике йыл йәйендә яҙылған һәм баҫылып сыҡҡан һәм был йәһәттән һеҙҙең facebook. картина буйынса ракурстар тату: (ҡәҙерле әсәй, ҡәҙерле атай, зинһар, мине үлтерергә була был хәл.
Мин теләйем, мин тамамлау мөмкинлеге һеҙҙең өсөн.) Бөгөн мин телем тураһында һөйләшер, йәғни, аҙ ғына белә.
Психик ауырыуҙар башлана тураһында һөйләшеүгә мин әҙер минең. Мин уҙған йылдарҙа депрессия таба. Һәм, намыҫ һүҙе, мин уйлауымса, был проблема быға тиклем давненько була инде, әммә мин уйлайым, барыһы ла насар булмайҙыр ул, тик бер нәмә лә килеп сыҡмай. Юҡһа мин, был минең өсөн иң яҡшы урын аяҡ мәғәнәһе.
Әгәр башҡа күреп, шунда тора, әммә, был-минең ҡараш менән уҡыу.
Был минең өсөн аңлатып, был ҡаланы күрергә бөтә кеше лә, ул, күрәһең, яҡшы бара, әммә ысынбарлыҡта, был яҡшы түгел.
Мин был хаҡта иҫкә төшөрөрҙәр икән, был кешеләр, уларҙың бәхетле күренә, тип үҙ-үҙем менән көрәшеп алырға ине. Өйгә эште Депрессия, ул ваҡытта ла мин бирергә әҙер, сөнки ябай, мин тоя, шуның өсөн.
Төн булып депрессия, мин уларҙы түләү, сөнки мин тойманым, сөнки мин переполненных, барыһы ла тәртиптә.
Даими депрессия ҡыҙыҡһындырырға кәрәк булһа (социаль медиа аша, видеоигр, фильм һәм телевизион шоу, йәки күп эшләне), мин үҙ фекеремде ышанмау мөмкин түгел, сөнки өс минуттан ашыу. Депрессия, күҙ йәштәре, мин булам ул, сөнки мин беләм, ни өсөн мин үҙемә шундай никчемный тоя, әгәр мине белә, мин бәхетле булырға тейеш. Был бик ауыр, был хаҡта асыҡтан-асыҡ һөйләй, сөнки мин бик ауыр үҙҙәрен ныҡлы тоя. әммә был хаҡта һөйләү мөһим.
Бөгөн тату мин был шулай
Етди психик ауырыу булманы түгел-булды, әммә был беҙгә оят булһа ла, ҡорамда Йәмғиәт. Беҙҙең физик сәләмәтлекте беҙҙең өсөн айырыуса мөһим, әммә беҙ саҡ-саҡ хәстәрләп, рухи торошон беҙҙең өсөн. Һәм был, ысынлап акмулла.
Психик ауырыуҙар-хәл түгел был, ҡаршы ала һәм һәр ҡасан да тормош.
Был мөһим мәсьәлә түгел кеүек, ни өсөн беҙ был турала һөйләй. Шуға күрә мин был тату. Был сара иң яҡшы, һөйләшә башлай. Ни өсөн был минең һәм аңларға был ауырыу тураһында һөйләргә мәжбүр мин көрәште үҫтереү мөһим. Ғәжәпләнеү һин, һин күп белгән кеше булараҡ, ул көрәштең менән депрессия, Ҡурҡыу йәки психик ауырыуҙар. Тик мин шәхси кеше булырға оҡшай, ләкин башҡа бер ҡотҡара ала. һәм был бөтә, тип әйтә алам һорарға. Бәлки, бының сәбәбе, ни өсөн мин шулай психология менән ҡыҙыҡһына. Мин кешеләргә ярҙам итергә теләй, уларҙы шулай тоям, һәм был миңә әлегә тиклем нисек эшләп, был эшләмәй - сөнки был тамуҡ. Һәм һеҙ теләгәндәр кем. 'Мин уйлайым, был кешелә иң оло көс һәр ваҡыт моңһоу, эшләгән кешеләр бәхетле, сөнки улар яҡшы белә, тоя һәм был үҙен бөтөнләй файҙаһыҙ түгел, һеҙ нисек теләйһегеҙ, кем өсөн ҙә үҙен шулай тоя. Робин Уильямс. Рәхмәт барыһына ла, был ярҙам итә миңә кем көрәшә. Һеҙ булғанға мин унда була алманым ине, мин бөгөн бында. Был вазифаға кеше Facebook бүленгән, улар күрһәтә, тип асыҡтан-асыҡ ашыу кешенән ошо темаға бәхәс күп булыуын теләйбеҙ. Беҙ алырға тейеш ҡыйыулығы өсөн рәхмәт.
The Post Huffington Бәхәс өсөн бөтә мөмкинлектәр платформа булып тора.
Әгәр һеҙгә йәки донъяуи һәм сәйәси мәҡәлә фекер алышыу ала the иң мөһиме блог-постарҙа буйынса почта көн һайын. Персонализировать бюллетень контент һәм реклама эсенә ала. Күберәк белергә.
